اطلاعات تغذیه ای گل کلم
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌‌‌عدد متوسط (‌‌‌۲.۷-‌‌‌۵.۲ سانتی متر)  
۱۴۷ کالری  
مجموع چربی ۱.۲۳ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۳۰.۵۸ گرم
فیبر ۱۴.۷ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۱۱.۶۴ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱۴۷ کالری
چربی
۱.۲۳ گرم
کربوهیدرات
۳۰.۵۸ گرم
پروتئین
۱۱.۶۴ گرم